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  08/01/2010 10:27 | |
Su you tube girano tantissimi video riguardanti allenamenti sia generali che riguardanti il calcio, naturalmente nella grande quantità ci si perde apro questa discussione per invitarvi a segnalare se trovate qualcosa di interessante e magari per commentare ciò che si vede.
Giusto per iniziare questo riguardante la forza veloce, ci sono parecchhi esercizi interessanti specialmente se indirizzati alle giuste fasce d'età
www.youtube.com/watch?v=LLzI1mcvIv8&feature=related[Modificato da misterc22 08/01/2010 10:28] |
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| 08/01/2010 10:33 | |
resistenza alla velocità e lavoro tecnico-coordinativo
www.youtube.com/watch?v=SqNMF2LDczQ&feature=related |
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| 08/01/2010 10:39 | |
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| 08/01/2010 10:49 | |
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| 08/01/2010 11:05 | |
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| 08/01/2010 14:22 | |
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| 11/01/2010 10:58 | |
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| 13/01/2010 19:44 | |
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| 13/01/2010 19:58 | |
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4[Modificato da misterc22 13/01/2010 20:06] |
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| 27/01/2010 12:00 | |
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| 27/01/2010 12:14 | |
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interessato
[Non Registrato] | |
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| 16/04/2010 14:03 | |
Molto interessanti queste lezioni! |
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| 18/04/2010 19:21 | |
A quando un'altra puntata? |
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| 17/05/2010 15:04 | |
bella l'intensità degli esercizi |
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| 08/08/2010 08:44 | |
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| 08/08/2010 08:50 | |
[Modificato da misterc22 08/08/2010 08:52] |
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| 13/08/2010 13:08 | |
come ripeto a tanti amici la pliometria non è un lavoro di potenziamento ma di definizione |
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| 25/01/2012 16:04 | |
un minestrone con qualche ingrediente interessante |
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| 25/01/2012 16:27 | |
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| 25/01/2012 16:31 | |
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